Conférences – Ateliers

Dépasser peurs et blocages, se sentir plus serein dans son corps, son coeur et son esprit, lâcher-prise tout en restant soi même, sont des perspectives essentielles. Observer nos mécanismes automatiques et choisir de devenir réellement auteur de notre vie sont aussi des buts qui permettent de s’épanouir.

Mais comment faire, comment démarrer,
comment mettre en place de nouvelles routines choisies ?

En prolongement de conférences, je propose, des ateliers ( en salle ou pleine nature) afin de mettre en place des rituels efficaces, tant psychologiques que physiques, pour donner sens et sensations au quotidien, mettre de l’extra dans l’ordinaire !

Tout est possible, un pas à la fois pour oser
vivre et rayonner en conscience, l’aventure de la vie 🙂