Guide-auteure vers l’harmonie

Qui ne souhaite pas s’alléger du tumulte de la tête en effervescence ? Qui n’a pas envie de se libérer des contraintes extérieures ? Qui n’aspire pas à souffler au lieu de s’essouffler ?

Sens et conscience en éveil permettent l’harmonie des petits bonheurs et nous re-connectent à notre sourire intérieur.

Une solution rapide en 4 étapes pour s’apaiser
Comme vous, je ressens régulièrement mon mental qui m’embarque régulièrement et voilà 4 clés puissantes :

  • Revenir au corps et en prendre soin : mouvement, sommeil, alimentation, gratitude
  • Me mettre en lien avec la nature et ses qualités : beauté, puissance, calme, lenteur
  • Méditer et poser les choses : lien avec l’intérieur de soi, observer, ressentir et noter
  • Agir en conscience : passer des mots aux actes, une attitude de présence

 Pas à pas, apprendre à lâcher-prise et se laisser traverser

Un processus plus profond en 7 étapes 
Comme vous, je vis des épreuves et je m’obstine ou flanche. L’incompréhension fait souffrir n’est-ce pas ? J’ai écrit « La passeuse de lumière », conçu comme un guide d’exercices en 7 étapes vers l’harmonie :

  1. Le commencement incontournable
  2. Le rendez-vous essentiel avec soi
  3. Le détachement dans la gratitude
  4. Le mouvement permanent
  5. La vibration personnelle
  6. La richesse universele
  7. L’appartenance au Tout

La Passeuse de lumière

J’ai toujours éprouvé du plaisir à danser… avec mes rêves, les couleurs, les flammes de la cheminée, la musique et les mots aussi.

J’ai écrit ce guide à partir d’une expérience, d’un voyage au coeur de mes ombres, de mes peurs, de mes souffrances. Renaître à la lumière, à la confiance, à la joie, au discernement,  au détachement et à l’amour est possible !

Que ce livre vous permette une étape vers la véritable liberté : celle envers nos pensées.